Nuacht

El ejercicio de brazos que hace Paula Echevarría para decir adiós a las alas de murciélago: perfecto para mujeres a partir de los 45 años
Este ejercicio es fácil de hacer en casa y resulta muy efectivo para tonificar los brazos y evitar la aparición de las mal llamadas alas de murciélago. Paula Echevarría lo sabe y lo hace por recomenda ...
Las zapatillas Puma con la combinación de colores más bonita de la primavera están hoy rebajadas a 40€ (antes 65)
Las zapatillas que todas queríamos para vestidos, shorts y bermudas son estas sneakers de Puma con una rebaja que no puedes desaprovechar porque no volverás a encontrarlas por este precio.
La reina Letizia sorprende con unas bailarinas de tacón sensato que ya triunfan entre mujeres de 50 que quieren vestir cómodas y elegantes
Estas bailarinas estilo Mary Jane son un éxito entre mujeres de 50: la reina Letizia nos vuelve a dar una lección de estilo.
Ni planchas ni pesas, la variante sencilla de pilates para tonificar la tripa a cualquier edad: "Ayuda a entrenar de un modo diferente"
En España, el pilates, la disciplina desarrollada por Joseph Pilates a principios del siglo XX, es practicada por el 16% de las personas, según el portal Statista. Una forma de ejercicio que supera a ...
5 iconic ‘80s hairstyles making a comeback – and how to pull them off
Try it if: You’ve been air-drying for the past five years and are wanting to reclaim your look with a more polished update. It works especially well on medium to thick hair – pair with a sharp blazer ...
Acaban de llegar a Mercadona los polvos voluminizadores de solo 4€ para dar cuerpo y textura al pelo fino
Estos polvos voluminizadores de Mercadona son un básico para las mujeres con el pelo fino o lacio que busquen un extra de volumen en sus melenas.
How to get coffin nails – the XL trend that's everywhere right now
Coffin-shaped nails taper in at the sides and then finish in a blunt, squared-off tip – resembling the shape of a coffin (or a ballerina slipper). They're usually worn long, which gives the shape more ...
Scientists Just Discovered The Best Diet For Women As They Age—And It Involves A Certain Type Of Carb
From promoting stable blood sugar to boosting mental health and protecting against chronic disease, this one is a no-brainer.
These 11 Sunscreen Sticks Will Protect Your Skin All Summer Long
Supergoop makes a variety of sunscreen sticks, including the Unseen Sunscreen Stick and the Mineral Sheer Stick. We love this one for when you want your skin to have a healthy glow. The Glow Stick is ...
How Author Madge Maril Fell In Love With Formula 1 Writing Her Racing Romance 'Slipstream'
A whip-smart documentarian. A hunky driver. A circuit of glamorous global races. If you’ve ever read a romance novel (or, ...
Las mujeres con el pelo rizado y fino adoran este gel activador de rizos de 8€ porque define sin apelmazar y aporta un extra de volumen
Este gel de rizos es una buena opción para el verano, para las mujeres que dejan secar su pelo al aire o con el secador. Su resultado es un cabello bien definido y con mucho volumen.
How Florence Pugh built her super-strong body for 'Thunderbolts*' - her exact workout routine
Her super-strong mind wants to do it all.' Here, Johnston walks Women’s Health through his goals for Florence’s training, and ...