小学校高学年から中学生くらいの時期で始まることが多い「生理」。

直訳で脳の腐敗というのは、かなり生々しい言葉。米フロリダ大学精神医学助教授のアマンダ・エルトン博士によると、「SNSの使いすぎで実際に脳が腐ることはありません」。それでも、SNSは記憶力や集中力に悪影響を及ぼす可能性がある。

新作映画『Kinda Pregnant（原題）』のプロモーションに際し、エイミー・シューマーがオゼンピックの使用と約13.6kgの減量について率直に語った。女優でありコメディアンの彼女は、3年前に減量を助長する2型糖尿病治療薬を使用していたものの、副作用の吐き気に耐えられず、最終的に使用を中止したという。

チェルシー・ハンドラーは、リアルな自分を表現することでキャリアを築いた。コメディアン、女優、テレビ司会者、作家という複数の肩書きを持ち、何にでもトライすることで有名。50歳の誕生日には、ビキニ姿でスキーをする動画を投稿（だって、そうしない理由がないか ...

脳から指先、つま先まで、体全体がきちんと機能するために欠かせないのは、ビタミンやミネラルなどの栄養素。もし自爪が割れやすくなったり、ツヤがなくなったりしているのなら、それは爪に必要な栄養素を含む食材をもっと取り入れたほうがいいというサインかもしれない ...

私たちは毎日、数えきれないほどの選択をして生きている。科学的根拠に基づいて、栄養、身体、精神といった多角的な視点から健康を支えるホリスティックコーチ・AYUMIさんによれば、「朝食は何にするか、何を着るか、何を話すか、など毎日平均35,000回の選択 ...

ヘアバンドが頭頂部で浮いてしまう場合は、トップの髪を少しだけふんわりさせてからセットするのがおすすめ。前髪を少し出してラフに巻くと、なじみやすく今っぽさも出る仕上がりに。逆にすっきりタイトにまとめたい日は、オイルやバームで髪を整えてからつけると◎。そ ...

「SPF30以上の日焼け止めを、毎日2時間おきに塗り直してください」と話すのは、ニューヨーク大学の皮膚科医、 シャリ・マーチバイン 氏。「夏も冬も、晴れでも雨でも、室内の窓際で過ごす日や、外を少し歩くだけの日でも塗るようにしましょう」 ...

英テレビ番組のパーソナリティ、ロレイン・ケリーは、卵巣と卵管を取り除く腹腔鏡手術を受けた後、順調に回復していることを報告した。イギリス版ウィメンズヘルスから詳しく見ていこう。

運動のメリットは、骨密度の上昇や心血管疾患のリスクの低下、さらには延命と多岐にわたる。そして、このたび新たな研究により、ジムに通うべき理由がまた1つ増えた。がんの診断を受ける前の1年間、週1時間の運動をすると、それだけで死亡率が半減する可能性があると ...

今年、50歳という節目を迎えたデヴィッド・ベッカム。ワールドカップをはじめ、サッカー界で数々の成功を収め、引退後はウイスキーブランドを展開するなど、多方面で活躍を続けてきた。そんな彼が、何よりの誇りと喜びに挙げるのは「家族」なんだそう。

アトランタマラソンでコースが168m短かったことが判明し、参加した2,000人全員のタイムが無効に。優勝者のジョー・ダルダら一部ランナーはボストンマラソン出場資格を失う結果に。主催者は謝罪し、再発防止策を講じると発表した。今回はこの内容をイギリス版ウ ...