じめじめする梅雨、そしてぐんと気温の上がる夏は、食材が傷みやすい時期。週末に食材のまとめ買いしておくご家庭も多いと思いますが、せっかく買っておいたのに、いざ使おうとすると傷んでいたり、食材によっては変色していたりすることも。「買い方と使い方の工夫で食 ...

3DKの高齢者向け団地に暮らす75歳のエッセイスト・小笠原洋子さんは、「1日1000円」という限られた予算でも心豊かに生きるために、日々の生活に独自の工夫を取り入れ、充実した毎日を送っています。そんな小笠原さんに、普段の「食事」について、また、毎日を ...

キュウリには、体内の水分バランスを整える「カリウム」が豊富で、むくみ対策にも効果的です。さらに、脂肪の分解をサポートするとされる酵素も含まれていて、薄着になるこれからの季節の体型管理にも心強い存在です。

「五星三心占い」でおなじみの人気占い師・ゲッターズ飯田さんが2025年下半期の運気について徹底解説。下半期を上向きにするための秘訣を知り、運気も気持ちもアゲていきましょう！

「『そそるおかず』っていったら、やっぱりてりてり系ですね。タレでご飯をかき込みたい感じ。そこに卵がのったら、たまりませんね」と今回のレシピについて語る山本ゆりさん。

もともと浪費家でしたが、夫のリストラで月収が大幅に下がったことをきっかけに家計を見直し、3年間で資産が1000万円に。現在は夫の手取り月36万円をメインに、2人の子どもと4人で暮らしながら年間200万円貯めているというつっつさん。意外と見落としがちだ ...

圧倒的なコスパで有名なスーパーマーケット「ロピア」。月に一度、大袋4つの大量買いをしているという高梨リンカさんは「この半年間もおいしいもの、便利なものとたくさん出合えました」と話します。「ロピア」に通い続けて3年の高梨さんに、上半期の買ってよかった商 ...

出産を機に仕事をやめた人たちのなかには、「子育てが落ち着いたらまた働きたい」と考えている人も少なくないのではないでしょうか。暮らしや生き方のヒントをYouTube「60歳からの幸せライフ」で発信しているライフさんもそのひとり。ライフさんは60代からス ...

50代以降は暮らしのスタイルが大きく変わっていく時季。子どもが巣立ち、定年が近づき、身の回りを軽くしたいと思う方も多いはずです。過去ではなく、これからから過ごしたい第2の人生に合わせて、ものを選び直してみませんか。